Fecha:
Miércoles, Diciembre 23, 2020
Miércoles, Diciembre 23, 2020
Tu bienestar emocional es tan importante como tu salud física. La Experta en Educación Física de Herbalife Samantha Clayton comparte sus consejos sobre cómo mantenerte en el camino correcto durante momentos de estrés.
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Fecha:
Viernes, Diciembre 20, 2019
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No dejes que las fiestas navideñas te hagan sentir mal. La clave para evitar el aumento de peso durante la temporada navideña es planificar.
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Fecha:
Jueves, Febrero 02, 2017
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¿Así que crees que no tienes tiempo para hacer ejercicio? He aquí cómo puedes dejar de usar excusas para finalmente incluir una sesión de ejercicios en tu día.
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Fecha:
Jueves, Enero 19, 2017
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Sigue esta rutina de ejercicios de circuito equilibrado para un gran entrenamiento de cuerpo completo y obtener los resultados que deseas.
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