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Entrenamiento de fortalecimiento para la parte superior del cuerpo

Fecha: Jueves, Abril 28, 2022 Jueves, Abril 28, 2022

Gira, presiona y sumérgete en este desafiante entrenamiento para la parte superior del cuerpo con Samantha Clayton. Más...

Samantha Clayton
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Entrenamiento intensivo para la parte superior del cuerpo

Fecha: Jueves, Junio 17, 2021 Jueves, Junio 17, 2021

Ejercítate con este divertido entrenamiento de 10 minutos para la parte superior del cuerpo, guiado por las entrenadoras Samantha Clayton y Anca Bucur. Más...

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¿Tu rutina de ejercicio se encuentra estancada? Te damos 4 consejos para retomarla

Fecha: Lunes, Julio 27, 2020 Lunes, Julio 27, 2020

Puedes evitar estancarte en tu rutina de ejercicio escuchando al cuerpo y aumentando los retos físicos. Más...

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