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¿Piensas hacer resoluciones drásticas de dieta? Mejor haz cambios alimenticios

Fecha: Miércoles, Enero 13, 2021 Miércoles, Enero 13, 2021

¿Estás ideando tus resoluciones de dieta para el año nuevo? Mejor intenta hacer pequeños cambios todos los mes – el año entero. Más...

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Cómo mantenerte en el camino correcto durante momentos de estrés

Fecha: Miércoles, Diciembre 23, 2020 Miércoles, Diciembre 23, 2020

Tu bienestar emocional es tan importante como tu salud física. La Experta en Educación Física de Herbalife Samantha Clayton comparte sus consejos sobre cómo mantenerte en el camino correcto durante momentos de estrés. Más...

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Cinco consejos para crear tu entrenamiento de circuito personal

Fecha: Jueves, Enero 19, 2017 Jueves, Enero 19, 2017

Sigue esta rutina de ejercicios de circuito equilibrado para un gran entrenamiento de cuerpo completo y obtener los resultados que deseas. Más...

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