Fecha:
Miércoles, Enero 13, 2021
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¿Estás ideando tus resoluciones de dieta para el año nuevo? Mejor intenta hacer pequeños cambios todos los mes – el año entero.
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Fecha:
Jueves, Enero 16, 2020
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No importa si quieres mantenerte activo, lograr el mejor rendimiento o ponerte en forma, ¡necesitas conocer estos cinco secretos para lograr un cuerpo perfecto!
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Fecha:
Viernes, Diciembre 20, 2019
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No dejes que las fiestas navideñas te hagan sentir mal. La clave para evitar el aumento de peso durante la temporada navideña es planificar.
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Fecha:
Jueves, Febrero 14, 2019
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600 millones de libras de dulces se reparten cada Halloween. Existen cosas que podríamos hacer para no sentirnos que estamos contribuyendo demasiado a esta locura.
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